Как избавится от боли в суставах?

Если Вас мучает невыносимая боль в суставах, Вы не одиноки в своей беде, а как раз таки наоборот. Артрит медицинские специалисты считают одним из наиболее распространенных заболеваний в мире, от которого, по статистике, страдают свыше 20 миллионов жителей планеты. Важно отметить, что артрит не щадит ни взрослых, ни детей, делая значительную часть больных инвалидами. Учитывая масштабы недуга, Всемирная организация здравоохранения учредила Всемирный день борьбы с артритом, который ежегодно 12 октября отмечают цивилизованные страны земного шара.
 
В день артрита реализуются программы просвещения населения о причинах и симптомах, методах лечения и профилактики этого заболевания, от которого не застрахован никто. Поэтому сегодня мы подробно рассмотрим данные аспекты.
 

Артрит: причины, симптомы и виды

Артрит представляет собой воспаление одного (моноартрит) или одновременно нескольких суставов (полиартрит). Об артрите сигнализирует боль в суставах, припухлость, покраснение кожи в данной области, которая становится горячей на ощупь, а также скованность в движениях, быстрая утомляемость тела.

 
Такие симптомы, согласно статистическим данным, беспокоят в среднем каждого сотого жителя планеты, в основном в возрасте после 40 лет. Интересно отметить, что прекрасная половина человечества более склона к артриту, как, впрочем, и к остеопорозу. Хотя, безусловно, от поражения суставов страдают и мужчины, особенно ежедневно испытывающие тяжелые физические нагрузки (например, строители) и с явным избыточным весом. Их очаровательные спутницы становятся беззащитными перед артритом в среднем возрасте, когда наступает менопауза: на фоне гормональной перестройки наблюдается существенное снижение выработки половых гормонов и связанное с ним нарушение обмена кальция.
 
В результате острой нехватки кальция в организме кости и суставные хрящи истончаются, что увеличивает риск ломкости при незначительном ударе. Артрит можно заметить на кистях рук (фаланги пальцев), стопах, локтевых и коленных суставах. Заболевание может иметь травматическое, инфекционное и дистрофическое происхождение, в соответствии с чем выделяют причины артрита:
 
травмы: суставы воспаляются всякий раз при перенапряжении, переохлаждении, как результат ушибов, хирургических вмешательств;
 
инфекционные заболевания: туберкулёз, бруцеллёз, венерические заболевания, а также кишечные и мочевые инфекции, возбудителями которых выступают стрептококки золотистый стафилококк (реактивный артрит);
 
нарушения в организме:  отклонения в обмене веществ, что приводит к недостаточному питанию суставов;
 
наследственность:  артрит не передается по наследству, однако предрасположенность к болезням суставов может быть заложена генетически (ревматоидный артрит, характерный для людей пожилого возраста).
 
Кроме того, в группу риска попадают пациенты, страдающие от сахарного диабета, ожирения (лишний вес создает дополнительную нагрузку на суставы), курения (табачный дым снижает минеральную плотность и прочность костной ткани). Эти факторы постепенно деформируют сустав: без своевременного лечения образуется и разрастается грануляционная ткань в синовиальной оболочке, что разрушает хрящ. Этот процесс наблюдается при различных видах артрита:
 
острый гнойный артрит – поражение суставов с сопровождением озноба, слабости, боли, высокой температуры тела, отечности околосуставных тканей и скопления экссудата в полости сустава;
 
травматический артрит – поражение крупных суставов (коленные, голеностопные, локтевые, плечевые) с острой болью, припухлостью и даже кровоизлиянием в полость сустава;
 
псориатический артрит (артропатия) – поражение дистальных межфаланговых суставов кистей и стоп у людей, страдающих от псориаза и испытывающих сильную боль, припухлость и яркое покраснение в области сустава; может привести к разрушению костной ткани фаланг пальцев и их укорочению;
 
подагрический артрит – болезненность суставов наблюдается после переохлаждения, тяжелых физических нагрузок, сильного шока и стресса;
 
артрит при язвенном колите – в большинстве случаев осложнение колита, развивающееся на фоне обострения; при правильной терапии можно избежать повреждения соединительной ткани и ограничения подвижности.
 
Таким образом, артрит – серьезное заболевание, которое может испортить жизнь. Благодаря явным признакам, понятным предпосылкам недуг можно вылечить, своевременно обратившись за квалифицированной помощью.
 

Артрит: диагностика, лечение, профилактика

При первых же симптомах артрита необходима консультация врача-ревматолога, который определит разновидность и стадию заболевания после осмотра и по результатам рентгенографии, томограммы, анализов (ревматоидная панель и пр.). Лечение артрита направлено, прежде всего, на снятие болевого синдрома, устранение воспалительного процесса, восстановление питания сустава и, конечно же, сохранение функциональности сустава. С этой целью назначают такую терапию:
 
нефармакологические методы лечения: уменьшение нагрузок на суставы, ношение ортопедической обуви с супинаторами, использование трости, физиотерапевтические процедуры (ультразвук, массаж);
 
фармакологические методы лечения: местная терапия (противоспалительные кремы, мази, гели – «Диклофинак-гель», «Бруфен»), обезболивающие средства, хондропротекторами (защищают хрящ от разрушения – «Терафлекс», «Артрон Хондрекс»), антибиотики (для устранения гноя), внутрисуставное или периартикулярное введение глюкокортикостераидов,
 
хирургические методы лечения: эндопротезирование суставов – замена компонентов сустава имплантантами, которые имеют анатомическую форму здорового сустава и позволяют выполнять весь объём движений (применяется в крайних случаях запущенного заболевания).
 
Во избежание оперативного вмешательства и очередного рецидива при нефармакологическом или медикаментозном лечении желательно проводить меры профилактики:
 
ЛФК: лечебная гимнастика при артрите в основном проводится в положении лежа на спине или сидя (исключаются упражнения с согнутыми коленями и приседания); если лечащий врач разрешит, эффективны занятия в бассейны; умеренные физические нагрузки;
 
отказ от вредных привычек: курение негативно отражается на здоровье опорно-двигательного аппарата;
 
диета: важно ограничить употребление кофе, газированных напитков, алкоголя, сладостей, а также обогащать рацион продуктами с высоким содержанием жирных кислот Омега-3 и витамина Е: рыба (угорь, судак, лосось), орехи (фундук, миндаль, фисташки, кешью), сухофрукты (чернослив, курага), овощи (щавель, шпинат), крупы (ячневая, пшеничная, овсяная); чеснок является великолепно предупреждает воспаления любого происхождения, в том числе артриты;
 
фитопрепараты для лечения опорно-двигательного аппарата: «Фитоподдержка для суставов», «Биоритм Суставы», «Кальций-фитобаланс» и пр.;
 
одежда: шерстяные носки, варежки из натуральной овечьей или собачьей шерсти, во-первых, защищают суставы от переохлаждения, воспаления и снимают боль.
 
Как видим, артрит излечим, несмотря на то что терапия требует последовательности, комплексности и терпения. В противном случае, если артрит запускать и продолжать терпеть боль, можно собственноручно сделать себя инвалидом. Так что Ваше здоровье – в Ваших руках: от боли в суставах избавиться можно.