Hallux valgus вальгусная деформация пальцев стоп
Что представляет из себя hallux valgus?
Это проблема стопы, которая характеризуется смещением большого пальца в медиальную сторону. Происходит деформация кости, а также деформируются голеностопный, коленный и тазобедренный суставы, которые увеличиваются в размерах и будут требовать длительного курса лечения, так как в опорно-двигательном аппарате все взаимосвязано. Как говорят, не бывает букета заболеваний, бывает одна болезнь, которая приводит ко многим последствиям и дает различные симптомы. И плоскостопие может дать осложнения на позвоночник. Все многогранно.
Как узнать, что ступня начинает деформироваться?
Нужно определить, кому грозит такое заболевание. Болезнь может иметь наследственный и приобретенный характер. И если наследственный фактор одинаково проявляется как у мужчин, так у женщин, то приобретает такие проблемы, в основном, прекрасная половина человечества. И понятно, думаю, почему. Ведь в погоне за красотой и мужчинами, они часто забывают о собственном здоровье, надевая огромные каблуки или красивую, но тесную обувь. Это, в первую очередь, приводит к осложнениям. Каблучок должен быть не больше пяти сантиметров, ведь каждый последующий сантиметр каблука дает нагрузку на позвоночник, равную пяти килограммам! Всем своим знакомым девушкам я советую помнить об этом.
Эти два понятия не могут существовать друг без друга. Hallux valgus — это крючкообразные пальцы и болезнь, которая требует особого внимания, и некоторые радости жизни не стоят того, чтобы потом мучиться с таким неприятным заболеванием.
Крючкообразные пальцы создают неудобство при ходьбе, обувь начинает натирать. Психоэмоциональное состояние человека не на высоте, человек расстраивается. Здесь важна профилактика.
Лечение вальгусной деформации в домашних условиях
Вот самый простой способ, который легко можно применять в домашних условиях. Сидя за компьютером или у телевизора, положите под ноги скалку и катайте ее.
Но это ведь профилактика, она может помочь лишь на легких стадиях заболевания, поэтому лучше следить за ступнями и не делать ничего лишнего.
Стельки при hallux valgus
Можно пользоваться стельками — очень хорошее средство, потому что видов таковых огромное количество. Есть каркасные и бескаркасные стельки, полустельки, межпальцевые вкладыши и т.д. Их можно использовать не только при заболеваниях опорно-двигательного аппарата (hallux valgus, статическое плоскостопие, остеохондроз и т.п.).
Есть специальные стельки для спортивной обуви или для беременных, для людей с избыточным весом. То есть для всех, кто может находиться в группе риска. Чтобы правильно подобрать стельки, лучше проконсультироваться с врачом-ортопедом, потому что строение у всех индивидуальное. Например, если есть легкая деформация, можно использовать круглые гелевые вставки, которые разделяют прижатые друг к другу пальцы и предотвращают трение, потертости, мозоли. А минеральные масла в составе геля смягчают кожу.
Операция при вальгусной деформации стопы
Однако при запущенной стадии поможет только хирургическое вмешательство. Пример операции: у ступни отрезают выступающую часть, но сухожилия пересаживают на место, закрепляя их специальными вставками. Звучит неприятно, поэтому лучше своевременно проводить профилактику
- Комментарии