Остеохондроз как лечить?
Позвоночник человека условно подразделяют на 4 отдела: шейный, грудной, поясничный и крестцово-копчиковый. В согласовании с этим делением и происходит дифференцировка деструктивного процесса позвоночника - остеохондроза. Это болезнь приводит к изменению структуры как межпозвоночного диска (делает функцию амортизатора), так и самих позвонков. В итоге чего, межпозвоночный диск уплощается, и его капсула надрывается в нескольких местах, а на поверхности позвонков образуются остеофиты - выросты костной ткани. Все это приводит к сдавлению сосудов и нервных стволов, расположенных повдоль позвоночного столба, и возникновению болей и скованности.
Остеохондроз, как вылечивать? Как и хоть какое болезнь, остеохондроз просит всеохватывающего подхода в лечении, но существует несколько методов в его осуществлении.
1. Ограниченная терапия, которая содержит в себе:
- симптоматическую терапию медикаментозными продуктами
- мануальную терапию
- массаж
- рефлексотерапию
- целебную физическую культуру
- вытяжение позвоночника
-физиотерапию
В данный раздел можно так же отнести средства народной медицины, но их клинический эффект при данном заболевании не подтвержден, потому во докторской практике они не получили собственного распространения.
2. Хирургические способы исцеления остеохондроза ориентированы на устранение повреждения межпозвоночных дисков и уменьшение сдавления сосудов и нервишек. На сегодня необходимость и оправданность оперативного вмешательства при остеохондрозе решается лечащим доктором и находится в зависимости от многих причин: степени сдавливания, объема повреждения, локализации процесса и эффективности ограниченной терапии.
Как вылечивать остеохондроз - этот вопрос тревожит не только лишь большая часть людей с данной патологией, да и многих докторов, ведь им необходимо избрать правильную стратегию ведения пациентов с остеохондрозом позвоночника.
Общий подход в лечении этих пациентов схож, но некие аспекты зависят от локализации поражения.
Как вылечить остеохондроз шейного отдела позвоночника?
Естественно, начинать необходимо, сначала, с нехирургических способов, а конкретнее с целебной физкультуры. Для каждого отдела позвоночника разработаны отдельные комплексы упражнений, которые содействуют укреплению мышечного каркаса, а, как следует, уменьшают болевой синдром и нагрузку на позвоночник.
В решении вопроса «остеохондроз, как лечить» необходимо начинать сначала с физических упражнений - это не только лишь метод исцеления данного заболевания, но к тому же способ профилактики.
Упражнение 1: ставим ладонь вертикально напротив лба и напрягаем мускулы шейки, надавливая лбом на ладонь. Продолжительность упражнения - 7 секунд (от 3 до 5 раз). Потом так же исполняем надавливание затылком на ладонь в той же кратности. Можно в это упражнение включить надавливание левым виском на левую ладонь, а правым виском - на правую ладонь, продолжительностью по 7 секунд 3 раза.
Упражнение 2: немного запрокинутую вспять голову, медлительно, преодолевая сопротивление мускул, наклоняем к яремной ямке. Делать упражнение необходимо более 5 раз.
Упражнение 3: исполняем повороты головы очень на право и на лево по 5 раз, при всем этом плечи и шейку держим прямо.
Не считая целебной физкультуры можно использовать массаж воротниковой зоны и плеч. Для этого идеальнее всего обратиться к спецу. Физиопроцедуры на эту область посодействуют снять воспаление и малость расслабят мускулы, находящиеся в гипертонусе. Огромное значение в лечении шейного отдела остеохондроза имеет предназначение медикаментозных препаратов: хондропротекторы (крепят межпозвоночный диск), анальгетики и антивосполительные средства посодействуют совладать с болевым симптомом.
Остеохондроз, как вылечивать - этот вопрос беспокоит всех докторов и пациентов. Ведь далековато зашедшие формы остеохондроза грудного отдела позвоночника могут стать предпосылкой многих томных болезней, и приносят пациенту дискомфорт и неудобство.
Как вылечивать остеохондроз грудного отдела?
Начинать исцеление, как и в других случаях, следует с целебной физкультуры и массажа.
Упражнение 1: упражнение исполняем сидя на стуле, заводим руки за голову, во время вдоха очень прогибаемся вспять (3-5 раз), а на выдохе касаемся лопатками спинки стула.
Упражнение 2: лежа на животике, вытягиваем руки перед собой и пытаемся, очень прогнувшись в грудном отделе, поднять голову, руки и ноги ввысь, при всем этом дышим в обыкновенном темпе. Исполняем упражнение 5-8 раз.
Упражнение 3: становимся на четвереньки, очень прогибаем спину (как кошка) и задерживаемся в таком положении на 3 секунды, голову необходимо держать прямо. Упражнение повторяем 5-8 раз.
Данный комплекс упражнений сформировывает мышечный каркас грудной клеточки и развивает легкие (что улучшает кровоснабжение всех органов и тканей, и пациент ощущает себя лучше). Остеохондроз, как вылечивать с помощью медикаментозных способов, описывалось ранее, но необходимо подчеркнуть, что нередко пациенты путают болевой синдром при остеохондрозе с патологией внутренних органов, потому нужно полное обследование таких пациентов.
В заключении, необходимо отметить, что остеохондроз - болезнь, которое не терпит самолечения, потому при появлении первых признаков нарушения самочувствия, нужно обратиться за консультацией к спецам. Ведь вылечивать болезнь на ранешних стадиях еще проще и эффективнее, чем на поздних.
- Комментарии